Новини

Антиретровірусна терапія — дієве лікування ВІЛ-інфекції і попередження СНІДу

Кожного року у третю неділю травня у світі вшановують пам’ять людей, що померли від СНІДу, а також поширюють інформацію про ВІЛ/СНІД, його профілактику і лікування.

Перша смерть від СНІДу була зареєстрована ще у 1969 році у Північній Америці. Наразі СНІД забрав майже 33 млн. людських життів, лише у 2019 році у світі зареєстровано 690 тис. смертей від хвороб, викликаних ВІЛ/СНІДом.

За інформацією ДУ «Центр громадського здоров’я МОЗ України» в 2020 році офіційно зареєстровано 15 659 випадків ВІЛ-інфекції, 4131 випадок СНІДу та 2112 смертей, зумовлених СНІДом.

На Херсонщині за 2020 рік зафіксовано 478 нових випадків ВІЛ-інфекції, 96 випадків СНІДу та 35 смертей від СНІДу.

 Ще 30-40 років тому лікування ВІЛ/СНІДу не було і ці смерті відвернути було неможливо. Наразі лікування існує, воно дієве і дозволяє жити з ВІЛ довго і повноцінно. Антиретровірусна терапія зупиняє розмноження ВІЛ-інфекції в організмі людини аж до стану, коли тести на ВІЛ не визначають наявність вірусу. В такому випадку вірус не шкодить здоров’ю пацієнта з ВІЛ і не передається іншим.

Важливо розуміти, що АРВ-терапія не знищує вірус ВІЛ, а лише пригнічує його розмноження. Він продовжує залишатися в організмі, повністю від нього позбавитися неможливо. Тому люди з ВІЛ мають пожиттєво щодня в один і той самий час приймати ліки, призначені лікарем. Незначна перерва може спричинити розвиток стійкості вірусу до ліків і тоді при відновленні прийому вони вже будуть неефективними.

Антиретровірусну терапію варто розпочати якомога раніше щоб швидше зупинити руйнівний вплив вірус імунодефіциту людини на імунну систему. АРТ препарати в Україні є доступними для кожної людини з ВІЛ та надаються безкоштовно. За даними Центру громадського здоров’я МОЗ України, станом на 01.04.2021 року АРВ-терапію отримують 123 799 осіб.

Алгоритм отримання антиретровірусної терапії:

1. Пройдіть тестування на ВІЛ і дізнайтеся про свій статус. Безкоштовне і анонімне тестування можна пройти у сімейного лікаря, в кабінеті довіри або в центрі СНІДу.

2. У разі позитивного результату пройдіть повторне і більш ретельне тестування у кабінеті довіри або в центрі СНІДу.

3. Якщо призначив лікар, пройдіть додаткові обстеження для визначення рівня зниження імунітету та супутніх захворювань.

4. Отримайте план лікування та ліки для першого місяця антиретровірусної терапії. Можливо буде призначено додаткові ліки для зниження розвитку супутніх захворювань.

5. Приймайте ліки щодня в один і той самий час, не допускаючи перерв.

6. Отримайте наступну порцію ліків і продовжуйте терапію.

Не забувайте тестуватися на ВІЛ регулярно і уникайте ризикованої поведінки! Розпочніть лікування вчасно і це врятує ваше життя!

Чи є електронні пристрої засобами відмови від куріння

Чи доцільно вважати, що електронні пристрої для куріння можуть врятувати від тютюнової залежності? Відповідь однозначна — ні! Адже безпечного куріння не існує.

Переважна більшість досліджень, які говорять про зменшений рівень шкідливих речовин у диму, що утворюється при курінні електронних сигарет чи тютюнових виробів для нагрівання, у порівнянні зі звичайними сигаретами, були виконані на замовлення тютюнових корпорацій — не дивно, що їх результати викликають сумніви.
Водночас у вересні 2020 року вчені з Гонконгу провели дослідження, яке довело, що тютюнові вироби для нагрівання не є ефективним засобом відмови від куріння, а лише наражають користувачів на зайвий ризик унаслідок вдихання токсичних сполук. Детальніше https://cutt.ly/4bemzIa

❗ Саме тому Всесвітня організація охорони здоров’я, Міжнародний Союз із боротьби з туберкульозом та легеневими захворюваннями не рекомендують вживати електронні сигарети та тютюнові вироби для нагрівання під час відмови від куріння.

Чому тютюнові компанії продовжують безкарно просувати свою вбивчу продукцію, тим більше рекламуючи її як засіб відмови від класичних сигарет? Тому, що нові пристрої для куріння в Україні майже не регулюються.
Посилення антитютюнового законодавства – це найкращий спосіб врятувати українців від згубної залежності. Закликаємо підтримати законопроєкт №4358.

Кинути курити може кожен. І це кардинально змінить твоє життя.
❗ Кидай курити зараз!

Отримай консультацію у діджитал фахівцяhttps://www.who.int/ru/news-room/spotlight/using-ai-to-quit-tobacco Сайт (допомога у припиненні куріння) http://stopsmoking.org.ua/

#ВсесвітнійДеньБезТютюну2021
#КидайКуритиЗараз
#WorldNoTobaccoDay2021
#CommitToQuit

Відповіді на найпоширеніші питання про вакцинацію проти COVID-19 людей із хронічними захворюваннями

  • Які є обмеження щодо вакцинації проти COVID-19 людей з алергією в анамнезі?
  • Що робити, якщо я не знаю, чи є в мене алергія на щось зі складу вакцини?
  • В мене алергія на пилок чи пил. Мені можна вакцинуватися проти СOVID-19?
  • Чи можна вакцинувати людей з онкологічними хворобами?
  • Як вакцинують проти COVID-19 людей з автоімунними/ системними захворюваннями?
  • Чи можна вакцинувати проти COVID-19 ВІЛ-позитивних людей?
  • Чи можна робити щеплення проти COVID-19 людям з бронхіальною астмою, серцево-судинними захворюваннями, діабетом?
  • Як вакцинують проти COVID-19 людей з серйозними порушеннями згортання крові (коагулопатіями)?

Типи залежності від куріння та як з ними боротися

Майже 70% дорослих курців мають високий рівень нікотинової залежності (Глобальне опитування дорослих щодо вживання тютюну, 2017 р. https://is.gd/Op5JeG )
Однак, відповідно до цього ж дослідження близько 63% теперішніх курців хоче кинути курити.
Залежність, викликана курінням, має три складових. Кожен із видів залежності має свої особливості, і для кожного є методи, як його позбутися.
✅ Фізична залежність, тобто сильне бажання курити на фізіологічному рівні.
✅ Психологічна (емоційна) залежність – асоціація процесу куріння з певними емоціями, думками та переконаннями. Наприклад, багато хто курить, коли сумно, у стані стресу і т.ін.
✅ Поведінкова (соціальна) залежність – зв’язок між курінням та певними аспектами життя. Наприклад, хтось курить за чашкою кави, хтось під час спілкування з друзями, а хтось розмовляючи телефоном.
Детальніше http://stopsmoking.org.ua/addiction/zalezhnist-vid-kurinnya/

Легше кинути курити, якщо ви зрозумієте природу своєї залежності. Для цього пропонуємо вам пройти тест на оцінку причин залежності від тютюнокуріння http://stopsmoking.org.ua/addiction/otsinka-prichin-zalezhnosti-vid-kurinnya/

Кинути курити може кожен. І це кардинально змінить твоє життя.
❗ Кидай курити зараз!

Отримай консультацію у діджитал фахівця https://www.who.int/ru/news-room/spotlight/using-ai-to-quit-tobacco
Сайт (допомога у припиненні куріння) http://stopsmoking.org.ua/

#ВсесвітнійДеньБезТютюну2021
#КидайКуритиЗараз
#WorldNoTobaccoDay2021
#CommitToQuit

Як захистити себе від меланоми і виявити її вчасно?

10 травня відзначається Всесвітній день боротьби з меланомою — злоякісною пухлиною шкіри, яка розвивається з меланоцитів (пігментних клітин). Пропонуємо дізнатися більше про захворювання, що може загрожувати кожному.


За статистикою, розповсюдженість меланоми є нижчою за немеланомні злоякісні новоутворення шкіри, але саме меланома є основною причиною смерті від раку шкіри. За даними Національного канцер-реєстру України, у 2019 році на меланому хворіло 3008 людей, померло — 877 осіб, у порівнянні з 2018 роком захворюваність зросла на 6,1%.


Фактори ризику розвитку меланоми:
 біла шкіра, світлі (блакитні) очі, світле волосся та рожеві веснянки;
 наявність в анамнезі сонячних опіків, навіть опіки, отримані в дитинстві, можуть спровокувати розвиток пухлини в майбутньому;
 надмірний вплив ультрафіолетового випромінювання – навіть в солярії;
 спадковість (сімейний анамнез меланоми);
 невуси: 70% – вроджених, а 30% –  набуті;
 фактор множинності невусів (понад 50 родимок);
 травматизація та зміна характеристик невусів;
 особистий анамнез меланоми;
 вік – старше 50 років;
 чоловіча стать.


Дуже важливо виявити меланому вчасно і якомога швидше звернутися до лікаря, адже на перших стадіях розвитку подолати онкологічне захворювання значно легше.

Для самодіагностики рекомендовано оглядати усі свої родимки користуючись шкалою АКОРД:
А – асиметрія: умовна вісь ділить родинку на несиметричні частини.
К – край: родимка має нечіткий або нерівний розмитий край.
О – окрас: колір родинки на різних ділянках різний або вона змінила забарвлення.
Р – розмір: родимка почала рости вшир або вгору, родимка понад 6 мм в діаметрі.
Д – динаміка: будь-які зміни в структурі шкіряного покриву родимки є сигналом іти до лікаря. Це може бути сухість, поява кірочок, кровоточивість чи випадіння волосся тощо.


Для профілактики меланоми обов’язково захищайте свою шкіру від сонячних опіків за допомогою одягу та сонцезахисних засобів, уникайте травмування та контакту з хімічними подразниками шкіри в ділянці родимок, регулярно оглядайте свою шкіру та своєчасно звертайтеся до лікаря при виявленні будь-яких змін.


З 17 до 23 травня завдяки проєкту «Євромеланома» кожен бажаючий з будь-якої точки України має змогу безкоштовно пройти дистанційну діагностику родимок та підозрілих новоутворень шкіри на порталі stop-melanoma.net. Для цього необхідно заповнити спеціальну анкету та прикріпити якісне фото новоутворення. Після цього пацієнт отримає відповідь лікаря з попереднім діагнозом та рекомендаціями.

Як вакцинуватися проти COVID-19 людям з алергією

У переліку протипоказань до вакцинації проти COVID-19 згадується гіперчутливість до одного з компонентів вакцини. Будь-яка алергія — не привід відмовитися від вакцинації проти COVID-19. Якщо ви знаєте, на що у вас алергія, дізнайтеся про склад вакцини завчасно.

Інформація про склад вакцин є відкритою, з нею можна ознайомитися на сайті Державного експертного центру МОЗ України (www.dec.gov.ua), на сайті vaccination.covid19.gov.ua та запитати про нього в медпрацівників, які проводять вакцинацію.

До складу вакцини AstraZeneca  входять:

– діюча речовина: модифікований аденовірус, що містить у собі специфічний білок коронавірусу, який викликає імунну відповідь;

– допоміжні речовини: L-гістидин та L-гістидин гідрохлорид моногідрат; динатрієва сіль етилендіамінтетрацтової кислоти (EDTA); магнію хлорид; етанол; полісорбат 80; натрію хлорид; сахароза; вода для ін’єкцій.

До складу вакцини Sinovac Biotech входять:

– діюча речовина: інактивований вірус SARS-CoV-2;

– допоміжні речовини: гідроокис алюмінію; гідрофосфат натрію 12-водний; гідрофосфат натрію моногідрат; натрію хлорид.

До складу вакцини Pfizer BioNTech входять:

– діюча речовина: мРНК – молекула;

– допоміжні речовини: ALC-0315; ALC-0159; холестерол; DSPC; дигідрат фосфату натрію; дигідрат фосфату калію; натрію хлорид і калію хлорид; сахароза; вода для ін’єкцій.

Якщо ви не знаєте, чи є у вас алергія на речовини, що входять до складу вакцини, не відмовляйтеся від щеплення

Тяжка алергічна реакція – анафілактичний шок – на вакцину вкрай рідкісна. Вона може проявитися в перші секунди чи хвилини після щеплення. Саме тому кожна людина після вакцинації має залишитись у пункті щеплення ще на півгодини, щоб у разі серйозної алергічної реакції (анафілактичного шоку) отримати вчасну і правильну медичну допомогу.

Побутова чи сезонна алергії не є протипоказанням для вакцинації взагалі, зокрема проти COVID-19. Люди з полінозом чи алергійним ринітом можуть вакцинуватися навіть в період загострення хвороби.

Людям із хронічними захворюваннями можна вакцинуватися проти COVID-19

Вакцинація проти COVID-19 в Україні триває вже понад 2 місяці. Станом на 4 травня 2021 року за даними сайту vaccination.covid19.gov.ua першу дозу вакцини проти коронавірусу отримали 759 432 особи, другу дозу — 303 особи.

Міністерство охорони здоров’я та Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендують зробити щеплення проти COVID-19 для того, щоб зберегти життя та здоров’я людей.

Захист від коронавірусу чи не найбільше необхідний людям із хронічними захворюваннями, адже саме ця група людей ризикує отримати важкий перебіг коронавірусної хвороби і померти від ускладнень.

Тому усім хворим на серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, бронхіальну астму, ВІЛ-позитивним особам, людям з онкологічними захворюваннями можна і треба вакцинуватися проти COVID-19.

Також рекомендовано робити щеплення проти COVID-19 людям з аутоімунними/системними захворюваннями. Застереження у випадку вакцинації людей з імуносупресією пов’язані не з безпекою (можливими реакціями на вакцину), а з ефективністю вакцинації для них. У таких людей імунна відповідь на вакцину може бути не оптимальною.

Незважаючи на це, людям з імуносупресією рекомендується вакцинуватися від COVID-19 і скористатися шансом на захист – оскільки захворювання на COVID-19 може бути для них смертельним. Тим пацієнтам, які ще не отримують лікування, в ідеалі рекомендують отримати щеплення за два тижні до початку планової імуносупресивної терапії.

Вакцини не можуть спричинити захворювання навіть на тлі імуносупресії, бо не є живими “повноцінними” вірусами.

Для вакцинації людей із серйозними порушеннями згортання крові (коагулопатії) використовують тонку голку (розмір 23G або меншого розміру), після введення вакцини сильно натискають на місце введення (без тертя) протягом щонайменше 2 хв.

Пацієнту або членам сім’ї, батькам обов’язково повідомляють про ризик розвитку гематоми від ін’єкції.

Електронні пристрої для куріння також шкідливі(Безпечного куріння не існує)

Електронні пристрої для куріння небезпечні для здоров’я, як і звичайні сигарети.

Відповідно до звітів Всесвітньої організації охорони здоров’я, опублікованих у 2020 році, ці пристрої становлять серйозну загрозу як для здоров’я курця, так і людей довкола. Детальніше:
https://cutt.ly/ybesTlD
https://cutt.ly/jbesVfi

Деякі факти:
✅ Е-сигарети з нікотином та тютюнові вироби для нагрівання викликають звикання так само, як і звичайні сигарети.
✅ Вживання електронних пристроїв для куріння може викликати серцево-судинні, онкологічні захворювання, хвороби органів дихання.
✅ Вторинний тютюновий дим, що виділяється при курінні цих пристроїв, також може становити ризики для здоров’я.
✅ Оскільки куріння електронних пристроїв для куріння уражає легені та ослаблює імунітет, то в курців цих гаджетів вищий ризик ускладнень при інфікуванні COVID-19.
✅ Більшість досліджень, які говорять про знижені рівні шкідливих речовин у тютюнових виробах для нагрівання, було виконано на замовлення тютюнових корпорацій і з певними маніпуляціями. Тому результати цих досліджень викликають сумніви https://cutt.ly/7begn3O

Безпечного куріння не існує. Тому у Верховній Раді України зареєстровано законопроєкт №4358, який зможе законодавчо захистити населення від маніпуляцій тютюнової індустрії.

❗ Кидай курити зараз!

Отримай консультацію у діджитал фахівця https://www.who.int/ru/news-room/spotlight/using-ai-to-quit-tobacco
Сайт (допомога у припиненні куріння) http://stopsmoking.org.ua/

#ВсесвітнійДеньБезТютюну2021
#КидайКуритиЗараз
#WorldNoTobaccoDay2021
#CommitToQuit

Чисті руки захищають нас від інфекцій та вірусів

Сьогодні відзначається Всесвітній день гігієни рук. Дата обрана невипадково: 5-й день 5-го місяця символізує 5 пальців на кожній руці людини. День започатковано для привернення уваги суспільства до такого важливого і в той же час простого методу захисту і збереження здоров’я — гігієни рук.

Миття рук або їх обробка спеціальними засобами рятує тисячі життів щодня. Через брудні руки в організм людини потрапляють збудники холери, вірусної пневмонії, гепатиту, грипу, коронавірусу та інших гострих респіраторних захворювань.

В часи пандемії COVID-19 гігієна рук в поєднанні з дотриманням маскового режиму та соціальної дистанції особливо важлива, адже ці методи працюють лише разом.

Найбруднішими предметами, з якими щодня стикається майже кожна людина, є мобільні та стаціонарні телефони, письмові столи, клавіатура та мишка комп’ютера, кнопки ліфта, вимикачі світла, дверні ручки та усі поручні.

Мити руки треба:

– після повернення з вулиці додому, перебування у громадському просторі;

– до, під час і після приготування їжі;

– перед трапезою;

– до і після догляду за хворим;

– після кашляння, чхання, сякання;

– до і після відвідування туалету;

– після зміни підгузків або прибирання за дитиною, яка скористалася туалетом;

– після винесення сміття;

– після дотику до поверхонь за межами дому, у тому числі до грошей;

– після того, як ви торкалися тварин, їхнього корму чи прибирали за тваринами.

Як мити руки правильно:

  • Крок 1: Намочіть руки проточною водою;
  • Крок 2: Нанесіть достатньо мила на мокрі руки;
  • Крок 3: Протирайте всі поверхні рук, включаючи тильну сторону рук, між пальцями та під нігтями, протягом принаймні 20 секунд;
  • Крок 4: Ретельно промийте руки проточною водою;
  • Крок 5: Витріть руки чистим рушником з тканини або одноразовим рушником.

Для миття рук рекомендують використовувати рідке мило з дозатором. Важливо пам’ятати, що вода і звичайне туалетне мило не вбиває мікроорганізми, тому ефективність миття залежить лише від того, наскільки ретельно ви трете долоні.

Коли ви перебуваєте поза домом і не маєте можливості вимити руки водою з милом, можна застосовувати дезінфікуючий засіб для рук з 60% спирту. Після цього важливо вимити руки у воді з милом як тільки з’явиться така можливість.

Куріння та COVID-19

Курці, у т.ч. кальянів, мають вищий ризик інфікуватися COVID-19 і вищий ризик ускладнень та смерті при інфікуванні COVID-19.

Про це свідчать дослідження, опубліковані ВООЗ, зокрема https://cutt.ly/8v7s1yP

Чому це так:
✅ Куріння ослаблює легені та зменшує здатність організму протистояти вірусу, тому можуть зростати ризики ускладнень.
✅ Куріння, у тому числі і пасивне, – один з основних факторів ризику неінфекційних захворювань (хвороб серцево-судинної системи, органів дихання, онкологічних захворювань та діабету). Смертність від COVID-19 серед людей, які мають одне або декілька із цих захворювань суттєво вища, у порівнянні з людьми без цих хвороб.
✅ Серед китайських пацієнтів з діагнозом «пневмонія, пов’язана з COVID-19» 27%
були курцями, а серед тих, хто перехворів без ускладнень, курцями були лише 3%.
✅ Перехід від куріння тютюнових виробів до вживання електронних пристроїв не зменшує ризики ускладнень та смертності від COVID-19.

Більше інформації ось тут https://cutt.ly/Wv7dLHi

Кинути курити може кожен. І це кардинально змінить твоє життя.
❗ Кидай курити зараз!

Отримай консультацію у діджитал фахівця https://www.who.int/ru/news-room/spotlight/using-ai-to-quit-tobacco
Сайт (допомога у припиненні куріння) http://stopsmoking.org.ua/

#ВсесвітнійДеньБезТютюну2021
#КидайКуритиЗараз
#WorldNoTobaccoDay2021
#CommitToQuit