Створено збірники запитань і відповідей про вакцинацію від COVID-19 для соціальних працівників та освітян

COVID-19 може бути дуже небезпечним для людей, старших за 60 років та/або з хронічними захворюваннями (бронхіальна астма, діабет, гіпертонія, онкологічні захворювання тощо). Щеплення соціальних працівників, що контактують з цією когортою населення, може захистити не лише їх власне життя, а й життя їх підопічних. Через специфіку своєї діяльності освітяни постійно контактують із великою кількістю вихованців, учнів або студентів і наражаються на небезпеку захворіти. Саме тому освітянам також дуже важливо отримати щеплення від COVID-19.

ЮНІСЕФ разом з Міністерством охорони здоров’я України та ДУ «Центр громадського здоров’я МОЗ України» за підтримки уряду Швейцарії створили збірник «Соціальним працівникам: запитання і відповіді про вакцинацію від COVID-19» та посібник «Освітянам: запитання і відповіді про вакцинацію від COVID-19».

Вони дають відповіді на безліч поширених запитань:

  • чи запобігає щеплення зараженню COVID-19;
  • чи захищатимуть вакцини від нових варіантів вірусу;
  • чи безпечне щеплення для людей із різними хронічними захворюваннями;
  • чи потрібно перед вакцинацією проходити обстеження і здавати аналізи;
  • як щепитися, коли немає декларації тощо.
    Електронну версію збірника для соцпрацівників можна завантажити тут: bit.ly/socworker_vaccination 
    Електронну версію посібника для освітян можна завантажити тут: bit.ly/education_vaccination
    Друковані екземпляри будуть поширені серед соцпрацівників та освітян у всіх регіонах України.

Міжнародне свідоцтво про вакцинацію і «ковідний» сертифікат: в чому різниця?

Українці, яких щепили двома дозами вакцини від COVID-19, вже можуть отримати міжнародне свідоцтво про вакцинацію. Не слід плутати свідоцтво про вакцинацію і «ковідний» сертифікат або, як його ще називають, «ковідний» паспорт, мова йде про різні документи.

Міжнародне свідоцтво про вакцинацію — це український документ, який використовується для закордонних подорожей та відповідає міжнародним медико-санітарним нормам. Він свідчить про те, що людина повністю вакцинована проти COVID-19. Його можна отримати лише в паперовій формі в сімейного лікаря чи в будь-якому медичному закладі, підключеному до електронної системи охорони здоров’я.

«Ковідний сертифікат» — це аналог цифрового COVID-сертифіката ЄС, який свідчить про вакцинацію, негативні результати ПЛР-тестів чи про одужання після COVID-19. Цей документ планують запустити в липні. Його можна буде отримати як у цифровій, так і в паперовій формі.

Детальніше розповідає Марія Карчевич, гендиректорка Директорату з розвитку цифрових трансформацій в охороні здоров’я МОЗ України: «Ковідний» сертифікат розробляється в Україні за зразком EU Digital COVID Certificate ЄС та Smart Vaccination  Certificate  ВООЗ. Планується запустити в липні 2 версії «ковідного» сертифікату: внутрішній – для користування всередині країни, і зовнішній – для виїзду за кордон. Через те, що міжнародні вимоги до такого сертифікату ще не затверджені, його формат може модифікуватися, щоб він відповідав вимогам ЄС і ВООЗ. Тому, якщо вам потрібен документ вже зараз, ви можете отримати міжнародне свідоцтво про вакцинацію у паперовій формі».

Як кинути курити

Повірте, кинути курити — одне із кращих рішень у вашому житті! Це під силу кожному, однак декому доведеться докласти трохи більше зусиль.

Ось поради лікаря, фахівця з відмови від куріння Отто Стойки.
Лише невеликий відсоток людей може кинути курити з першої спроби — більшості потрібно декілька. У цьому немає абсолютно нічого страшного, адже в процесі ви напрацьовуєте досвід, який вам допоможе при наступній спробі.

✅ Для початку пройдіть декілька тестів:
оцінка причин залежності від тютюнокуріння http://stopsmoking.org.ua/addiction/otsinka-prichin-zalezhnosti-vid-kurinnya/
рівень фізичної залежності від нікотину http://stopsmoking.org.ua/addiction/test-na-fizichnu-zalezhnist-vid-nikotinu/
готовність кинути курити http://stopsmoking.org.ua/howto/test-na-gotovnist-kinuti-kuriti/

✅ Створіть свій власний план відмови від куріння http://stopsmoking.org.ua/howto/plan-pripinennya-kurinnya/:
· Призначте дату відмови від куріння протягом двох наступних тижнів.
· Повідомте родину та друзів про своє рішення — кидати курити простіше з підтримкою найближчих.
· Сформулюйте та запишіть причини відмови від куріння.
· Складіть перелік ситуацій, коли ви зазвичай курите, аби з’ясувати, що може спровокувати закурити.
· Позбавтеся усіх нагадувань про куріння. Викиньте з дому, машини та робочого місця усі тютюнові вироби, запальнички, попільнички. Натомість, у ті місця, де ви раніше зберігали сигарети, можна покласти льодяники, соломинки, призначені лікарем препарати для припинення куріння (якщо у вас високий ступінь залежності) тощо.
· Подумайте про невеликі заохочення для себе за певні досягнення (наприклад, коли протрималися без сигарет тиждень тощо).

✅ Поради від ВООЗ, якщо сильно тягне закурити https://cutt.ly/KnGghnp
· Глибоке дихання: зробіть 10 глибоких вдихів, щоб розслабитися, поки бажання не пройде.
· Випийте воду.
· Зробіть щось інше, щоб відволіктися: приймайте душ, читайте, гуляйте, слухайте музику!

Шукайте більше лайфхаків з відмови від куріння на сайті http://www.stopsmoking.org.ua/.

А за потреби не соромтеся звернутися за професійною допомогою до сімейного лікаря, нарколога чи психотерапевта — це суттєво підвищить шанси на успіх!

Також можна отримати консультацію у діджитал фахівця ВООЗ https://www.who.int/ru/news-room/spotlight/using-ai-to-quit-tobacco

#ВсесвітнійДеньБезТютюну2021
#КидайКуритиЗараз
#WorldNoTobaccoDay2021
#CommitToQuit

Право на в’їзд в Україну дає повний курс щеплення проти COVID-19 тільки схваленою ВООЗ вакциною

Міністерство охорони здоров’я нагадує, що особи, які мають документ, що підтверджує проходження повного курсу вакцинації від COVID-19 вакциною, яка схвалена Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) для екстреного використання, мають право перетину державного кордону України та звільняються від самоізоляції.

Наразі до переліку препаратів, дозволених ВООЗ для використання в надзвичайних ситуаціях, належать такі вакцини:

  • Comirnaty (BNT162b2) виробництва Pfizer-BioNTech, зареєстрована в Україні під назвою “Комірнаті”;
  • AstraZeneca/Oxford (AZD1222), зареєстрована в Україні під назвою “Астразенека”;
  • Covishield (ChAdOx1_nCoV-19) виробництва Serum Institute of India, зареєстрована в Україні під назвою “Ковішелд”;
  • CoronaVac виробництва Sinovac Biotech, зареєстрована в Україні під назвою “Коронавак”;
  • Janssen, або Johnson & Johnson, (Ad26.COV2.S, JNJ-78436735);
  • mRNA-1273 виробництва Moderna;
  • BBIBP-CorV виробництва Sinopharm.

Цей список поповнюється в міру того, як ВООЗ вивчає та схвалює інші антиковідні вакцини. Перелік вакцин, схвалених для застосування в умовах надзвичайної ситуації, можна знайти на сайті ВООЗ.

Зауважимо, що вакцина “Sputnik V”, розроблена Національним дослідницьким центром епідеміології та мікробіології ім. Гамалеї, не включена до цього переліку і тому не дає право на в’їзд в Україну.

Також відповідно до постанови КМУ від 08 лютого 2021 року № 95, реєстрація вакцин або інших медичних імунобіологічних препаратів для специфічної профілактики гострої респіраторної хвороби COVID-19, спричиненої коронавірусом SARS-CoV-2, під зобов’язання для екстреного медичного застосування, розробку та/або виробництво яких здійснено в державі, визнаної Верховною Радою України державою-агресором, забороняється.

Дізнавайтеся більше про вакцинацію проти COVID-19 за номером контакт-центру 0 800 60 20 19 та на сайті vaccination.covid19.gov.ua.

Вакцинація від COVID-19 під час вагітності: рекомендації НТГЕІ

Чи можна вагітним вакцинуватися проти COVID-19? Вони можуть важче переносити COVID-19. Водночас вагітні не брали участь в клінічних дослідженнях вакцин від COVID-19. Втім, наявні антиковідні вакцини не містять живого мікроорганізму та в дослідженні на тваринах не було виявлено негативного впливу на перебіг вагітності. Вивчення їхньої безпечності для вагітних триває.

Тому, національна експертна група з питань імунопрофілактики рекомендує, якщо вагітна має високий ризик захворіти на COVID-19, наприклад жінка працює в ковідній лікарні та/або має супутні захворювання, вона може обговорити можливість вакцинації з лікарем.

Якщо, на думку лікаря, користь від вакцинації перевищує потенційні ризики від неї, то жінку рекомендовано щепити мРНК-вакциною (в Україні поки використовується тільки одна така вакцина – Comirnaty від Pfizer-BioNTech).

Якщо вагітна отримала першу дозу вакцини проти COVID-19 на векторній платформі (в Україні з таких вакцин поки зареєстрована лише AstraZeneca (Covishield, SKBio) до настання або під час вагітності, то лікар має розказати їй про співвідношення ризиків та користі від другого щеплення. На основі цього жінка сама вирішуватиме, чи отримати другу дозу цією ж вакцини під час вагітності чи вже після пологів.

Робити рутинний тест на вагітність перед щепленням не треба. Жінки, що вигодовують дітей грудним молоком, можуть щепитися вакцинами Comirnaty/Pfizer-BioNTech та AstraZeneca (Covishield, SKBio) без застережень.

Інструкцією вакцини CoronaVac від Sinovac Biotech, яку теж використовують в Україні, забороняється щеплення нею вагітних та жінок, які вигодовують грудним молоком.

Більше про вакцинацію проти COVID-19 на сайті vaccination.covid19.gov.ua.

Презентація стікер-паку для Телеграму

Сусід, що курить в під’їзді. Друг, який кинув, але знову тягне сигарету до рота. Тютюновий дим до ранкової кави на терасі кафешки… Куріння викликає так багато емоцій 🤬🤢😢

Курити — шкідливо. А от виражати свої почуття — корисно для ментального здоров’я. У рамках кампанії «Кидай курити зараз!» ми розробили стікерпак для Телеграм, який допоможе влучно проявляти емоції та нагадувати про ризики вживання тютюну.

Завантажуйте стікерпак тут 👉 https://t.me/addstickers/smokingsucks
Приємного спілкування та міцного здоров’я 🤗

#ВсесвітнійДеньБезТютюну2021
#КидайКуритиЗараз
#WorldNoTobaccoDay2021
#CommitToQuit

Переваги відмови від куріння

ВООЗ стверджує, що ті, хто кидають, ті виграють. Які ж переваги від припинення куріння?

✅ Найголовніше — це переваги для здоров’я:
протягом 2-12 тижнів поліпшується кровообіг та збільшується на 30% об’єм роботи легень;
протягом 1 року ризик розвитку ішемічної хвороби серця знижується вдвічі, у порівнянні з курцями;
через 5-15 років ризик інсульту скорочується до рівня тих, хто ніколи не курив;
через 10 років наполовину зменшується ризик розвитку раку легень, у порівнянні з курцями.
Детальніше на сайті ВООЗ https://cutt.ly/Qnu0aGc
✅ Переваги для родини
Коли ви кинете курити, ви зробите величезну послугу вашій родині та друзям. Адже від тютюнового диму страждаєте не лише ви, як курець, але й усі, хто вас оточують, як пасивні курці. Окрім того, ви матимете усі шанси прожити довше, тож зможете більше часу провести зі своєю родиною.
✅ Фінансові переваги
Скільки куріння коштує для вас? Скористайтеся калькулятором, щоб це з’ясувати https://cutt.ly/gnu2Pgd. Просто введіть кількість сигарет, яку ви викурюєте на день, кількість сигарет у пачці та її вартість, а також зазначте стаж куріння.
Кинути курити може кожен. І це кардинально змінить твоє життя.
❗Ті, хто кидають ті виграють!

Отримай консультацію у діджитал фахівця ВООЗ
https://www.who.int/ru/news-room/spotlight/using-ai-to-quit-tobacco
Сайт (допомога у припиненні куріння) http://stopsmoking.org.ua/

Всесвітній день розповсюдження інформації про зловживання відносно літніх людей

Зловживання відносно літніх людей є одним з найменш розслідуваних видів насильства. Приблизно кожна 6 людина світу у віці 60+ страждала від тої чи іншої форми поганого поводження в побуті за останній рік.


Для привернення уваги суспільства до цієї проблеми та підвищення обізнаності щодо упередженого ставлення і жорстокого поводження з людьми похилого віку був запроваджений Всесвітній день розповсюдження інформації про зловживання відносно літніх людей. Він проводиться щороку 15 червня.


Погане поводження з людьми похилого віку – це вчинення будь-яких разових або періодичних актів чи відсутність належних дій, що завдає шкоди людині похилого віку або викликає у неї стрес. Такий тип насильства являє собою порушення прав людини і включає фізичне, сексуальне, психологічне, емоційне, фінансове і матеріальне жорстоке поводження; залишення без піклування; зневажливе ставлення; а також образу гідності і неповагу.


Глобальна чисельність людей у віці 60 років і старше продовжує зростати, за прогнозами ВООЗ в 2050 році їх кількість зросте приблизно до 2 мільярдів чоловік. Відповідно зростуть і масштаби поганого поводження з літніми людьми.
До факторів ризику, що підвищують ризик зловживання відносно літніх людей, відноситься:

  • проблеми з фізичним чи психічним здоров’ям літньої людини,
  • зловживання алкоголем чи наркотиками членів сім’ї літньої людини,
  • спільне проживання з родичами та залежність (часто фінансова) людини похилого віку,
  • соціальна ізоляція (втрата друзів або членів родини).
    З наближенням старості люди також частіше хворіють. Одними з специфічних факторів ризику для здоров’я літніх людей є травматизм, розвиток неінфекційних захворювань та порушення психічного здоров’я. Ця вікова категорія має вищий ризик важкого перебігу коронавірусної хвороби через наявність хронічних захворювань.
    Для покращення якості життя людям літнього віку варто більш уважно ставитися до свого здоров’я, регулярно проходити профілактичні медичні огляди, ретельно дотримуватися порад лікаря, правил здорового способу життя і більше рухатися. Дуже важливо позбавитися шкідливих залежностей: кинути курити і вживати алкоголь. Щоб попередити розвиток деменції слід тренувати мозок, підтримувати когнітивні навички, займаючись читанням, грою на музичних інструментах, настільними іграми та навіть звичайним спілкуванням.
    Літні люди потребують уваги, любові і турботи молоді, їм життєво необхідна повага і піклування. Цінуймо їх, доки вони з нами!

Донорська кров і компоненти крові допомагають врятувати мільйони життів у світі щороку

14 червня — Всесвітній день донора крові. Його мета: підвищити обізнаність усього світу про потреби в безпечній крові та її компонентах для переливання і про важливість безоплатного добровільного донорства крові.


Кампанія ВООЗ з нагоди Всесвітнього дня донора крові у 2021 році проходить під гаслом «Здавайте кров, нехай у світі пульсує життя», яке передає важливий внесок донорів крові у збереження і поліпшення якості життя людей. Це глобальний заклик до того, щоб більше людей у ​​всьому світі регулярно здавали кров.


Рекомендована ВООЗ кількість донацій крові донорами має складати 30 на 1000 населення. В Україні цей показник сягає 11,28 на 1000 населення.


Коли донорської крові не вистачає, то трапляється невідворотне: гинуть від крововтрати постраждалі в ДТП, відкладаються життєво необхідні операції, не можуть пройти курси терапії онкохворі тощо. Кров неможливо синтезувати штучно або замінити іншими препаратами, тому донорська кров потрібна завжди.
З нагоди Всесвітнього дня донора крові з 14 по 18 червня КНП «Херсонський обласний центр служби крові» проводить донорську акцію з розіграшем подарунків: сертифікату на 500 грн. від піцерії та комплекту корисних речей (термокружка, сумочка, чашка, записничок). Кожен донор в ці дні отримає браслет з тематичним написом.
Здати кров і взяти участь в акції можна за адресою вул. Миколаївське шосе, 7, телефон для довідок: 42-03-72 (з 8:00 до 15:00), офіційний сайт: http://hocsk.ks.ua/. Заклад проводить прийом донорів крові щодня з 8:00 до 12:30 (крім суботи та неділі). З собою потрібно мати паспорт.


Щоб донорська кров була належної якості, до здачі треба готуватися: не вживати алкоголь, жирну, копчену та смажену їжу за 48 годин до донації, не курити за 2 години до здачі. Перед донацією обов’язковий легкий сніданок. Більше про підготовку за посиланням: https://donor.ua/pages/2167


З переліком тимчасових протипоказань до донації можна ознайомитися на сайті https://donor.ua/pages/5, абсолютні протипоказання — https://donor.ua/pages/4.


Більшість здорових людей можуть здавати кров. Однак 90% потенційних донорів, які мають право здавати кров, наразі цього не роблять.


Долучайтеся до донорства, допоможіть врятувати житття!

Наслідки від куріння

Більшість людей знають, що тютюн шкідливий, однак мало хто усвідомлює його справжню небезпеку. Пропонуємо кілька фактів:
✅ перелік захворювань, на перебіг і результат яких негативно впливає куріння, налічує понад 100 хвороб https://cutt.ly/CnuRumF;
✅ у середньому курці живуть на 16 років менше за некурців, а якість їхнього життя часто є суттєво гіршою через супутні захворювання та погане самопочуття https://cutt.ly/dnuRpaj;
✅ зовнішній вигляд курця погіршується — шкіра стає більш сухою та набуває сіруватого кольору, навколо очей та рота швидше з’являються зморшки, жовтіють зуби та кінчики пальців https://cutt.ly/BnuIquo;
✅ курці мають вищий ризик ускладнень та смерті при інфікуванні COVID-19 https://cutt.ly/8v7s1yP;
✅ тютюн викликає понад 20 видів раку http://stopsmoking.org.ua/whyto/vpliv-kurinnya-na-organizm/

До речі, ось тут понад 100 причин кинути курити від Всесвітньої організації охорони здоров’я https://cutt.ly/wbeDG0S
А ще ВООЗ повідомляє: після публікації підтверджених даних, що курці мають вищий ризик ускладнень та смерті при інфікуванні COVID-19, мільйони людей у світі захотіли кинути курити. Приєднуйся і ти: https://www.who.int/teams/health-promotion/tobacco-control/i-pledge-to-quit-tobacco
Кинути курити може кожен. І це кардинально змінить твоє життя.
❗Ті, хто кидають ті виграють!
Отримай консультацію у діджитал фахівця ВООЗ
https://www.who.int/ru/news-room/spotlight/using-ai-to-quit-tobacco
Сайт (допомога у припиненні куріння) http://stopsmoking.org.ua/
#ВсесвітнійДеньБезТютюну2021
#КидайКуритиЗараз
#WorldNoTobaccoDay2021
#CommitToQuit