Рак молочної залози – найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок

Щороку в жовтні проходить місяць боротьби з раком молочної залози, а 15 жовтня – Всесвітній день боротьби із захворюванням на рак молочної залози. Цей вид раку найбільше поширений серед жінок.

За даними ВООЗ у світі щороку виявляють 1,38 млн. нових випадків раку молочної залози, понад півмільйона жінок помирає через цю недугу. За даними Національного канцер-реєстру в 2019 році в Україні діагноз рак молочної залози встановлено 14 354 особам, серед яких понад сто чоловіків.

Фактори ризику виникнення захворювання:

спадковість: родичі першої лінії (мама, бабуся, сестра чи тітка) хворіли на рак молочної залози;

– відсутність вагітностей та пологів, перша вагітність після 30 років;

– відмова або неможливість грудного вигодовування;

– вік старше 40 років;

– ранній початок менструацій (до 12 років) і пізня менопауза (після 55 років);

– безперервне вживання гормональних контрацептивів протягом  

– надмірна вага, ожиріння;

– куріння та зловживання алкоголем;

– супутні захворювання (цукровий діабет, гіпертонія), перенесений раніше рак грудей або яєчників;

– відсутність фізичної активності.

Рак молочної залози на початковому етапі розвитку може не мати жодних симптомів. Часто жінки запізно звертаються до лікаря, адже нічого не болить. До симптомів, що можуть свідчити про рак молочної залози, відносяться:

  • прозорі або кров’янисті виділення з грудей;
  • втягнення соска у зв’язку з проростанням пухлини у шкіру;
  • зміна кольору або структури шкіри грудей (набряк, збільшення або зменшення розмірів);
  • ущільнення або новоутворення у молочних залозах;
  • ерозії, кірочки, лусочки, виразки в зоні соска, ареоли;
  • збільшення пахвових або надключичних лімфовузлів.

При виявленні захворювання на I стадії вилікуються повністю 95% хворих, на II стадії – 80%, запущений рак на III-IV стадіях у 50% випадків закінчується летально.

Щоб вчасно виявити хворобу і врятувати своє життя 1 раз на рік відвідайте мамолога і зробіть мамографію (1 раз на 2 роки в 40-49 років, 1 раз на рік – у віці 50 і старше) або УЗД (для жінок до 35 років).

Глобальний день миття рук: як за 20 секунд захистити себе від хвороб

Щороку 15 жовтня відзначається Глобальний день миття рук, оголошений Дитячим фондом ООН (Юнісеф) і покликаний підвищити обізнаність та розуміння важливості миття рук з милом як ефективного і доступного способу запобігання хвороб. Тема дня в 2020 році – «Гігієна рук для всіх» – є особливо важливою сьогодні, під час пандемії COVID-19.

Миття рук рятує тисячі життів щодня. Через немиті руки в організм людини потрапляють збудники холери, вірусної пневмонії, гепатиту, грипу, коронавірусу та інших гострих респіраторних захворювань.

Як мити руки правильно:

  • Крок 1: Намочіть руки проточною водою;
  • Крок 2: Нанесіть достатньо мила на мокрі руки;
  • Крок 3: Протирайте всі поверхні рук, включаючи тильну сторону рук, між пальцями та під нігтями, протягом принаймні 20 секунд;
  • Крок 4: Ретельно промийте руки проточною водою;
  • Крок 5: Витріть руки чистим рушником з тканини або одноразовим рушником.

Мити руки треба:

– після повернення з вулиці додому, перебування у громадському просторі;

– до, під час і після приготування їжі;

– перед трапезою;

– до і після догляду за хворим;

– після кашляння, чхання, сякання;

– до і після відвідування туалету;

– після зміни підгузків або прибирання за дитиною, яка скористалася туалетом;

– після винесення сміття;

– після дотику до поверхонь за межами дому, у тому числі до грошей;

– після того, як ви торкалися тварин, їхнього корму чи прибирали за тваринами.

Коли ви перебуваєте поза домом і не маєте можливості вимити руки водою з милом, можна застосовувати дезінфікуючий засіб для рук з 60% спирту. Після цього важливо вимити руки у воді з милом як тільки з’явиться така можливість. Дезінфікуючий засіб на основі спирту вбиває коронавірус, але він не вбиває інші бактерії та віруси. Наприклад, він відносно неефективний щодо норовірусу та ротавірусу.