Грип: небезпека, яку можна попередити

Грип — це високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті.

Вірус грипу передається повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки переносяться повітрям від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання), внаслідок тісного контакту (перебування на відстані близько 2 м). Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку для інших протягом усього періоду прояву симптомів — це, в середньому, сім днів.

Клінічні ознаки грипу:

– раптовий початок;

– головний біль;

– ломота у м’язах і суглобах;

– біль у горлі;

– підвищення температури тіла до 38 °С і більше;

– кашель;

– в окремих випадках — блювота і діарея.

Самолікування грипу дуже небезпечне. При появі перших симптомів захворювання варто звернутися до лікаря. Пізній початок лікування або самолікування може спричинити появу ускладнень: пневмонію, серцеву недостатність тощо.

Як попередити зараження грипом:

– уникайте контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;

– обмежте відвідування місць великого скупчення людей;

– часто провітрюйте приміщення;

– часто мийте руки з милом;

– не торкайтеся очей, носа, рота немитими руками;

– уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань;

– прикривайте ніс і рот під час чхання або кашлю одноразовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;

– якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів.

Найкраща профілактика грипу — це щорічна вакцинація.

Вакцина захищає від усіх актуальних штамів грипу, є безпечною і ефективною. Найкращий час для щеплення — напередодні грипозного сезону (у вересні). Якщо такої можливості не було, то вакцинуватися можна і впродовж усього сезону. Всупереч поширеному міфу, це не ослаблює, а посилює здатність організму протистояти грипу.

Цього року українцям доступні дві вакцини проти грипу: «Ваксігрип Тетра» (виробник — «Санофі Пастер», Франція) та «Джісі Флю» («Грін Кросс Корпорейшн», Південна Корея), обидві якісні та безпечні. Орієнтовна вартість вакцин — від 250 до 350 грн.

Всесвітній день хворого на бронхіальну астму

11 грудня проводиться Всесвітній день хворого на бронхіальну астму. Вперше цей день почали відзначати в 1998 році в більш ніж 35 країнах світу. Він був приурочений до Всесвітньої наради з профілактики та боротьби з  бронхіальною астмою, що відбувалась в Іспанії (м. Барселона).

За оцінками ВООЗ, 235 мільйонів людей у світі страждають від бронхіальної астми. В Україні зареєстровано 210 тисяч хворих на бронхіальну астму (дані 2015 року). Найчастіше хворіють діти та молодь.

Бронхіальна астма – це хронічна хвороба, яка проявляється періодичними нападами задишки та свистячими хрипами. Напади найчастіше відбуваються під час фізичної активності або вночі, інтервали між ними різні – 1 година, 1 доба і більше.

Причини виникнення бронхіальної астми.

Більшість експертів вважають основною причиною появи астми поєднання генетичної схильності з найбільш поширеними факторами ризику розвитку астми:

– Алергени;

– Шкідливі умови праці: робота з хімічними речовинами;

– Низька вага при народженні, куріння матері під час вагітності;

– Часті респіраторні захворювання;

– Деякі медикаментозні засоби;

– Ожиріння;

– Низька фізична активність;

– Несприятливі погодні умови: холодне повітря, сильне емоційне та фізичне навантаження.

Профілактика та лікування.

Контролювати перебіг захворювання і прояви симптомів цілком реально. Для цього необхідно якнайшвидше діагностувати захворювання та приймати медикаментозні засоби, призначені лікарем. В Україні діє урядова програма «Доступні ліки», за якою хворі з бронхіальною астмою за рецептом лікаря можуть отримати в аптеці ліки або безкоштовно, або з незначною доплатою. В програмі доступні медикаментозні засоби з трьома діючими речовинами: беклометазон, будесонід та сальбутамол. Електронну карту аптек-учасниць урядової програми можна переглянути на сайті НСЗУ:

https://nszu.gov.ua/e-data/dashboard/elektronna-karta-aptek-uchasnikiv-uryadovoyi-programi-reimbu

Для профілактики появи бронхіальної астми рекомендовано уникати факторів ризику, тобто підтримувати чистоту в домі, обмежити використання побутової хімії, вести здоровий спосіб життя і не займатися самолікуванням.

Директор Херсонського обласного центру громадського здоров’я взяв участь у науково-практичній конференції

5 грудня в Херсонському державному університеті пройшла регіональна науково-практична конференція «Актуальні питання клінічної медицини для практикуючого лікаря» за темою «Сучасні проблеми клінічної кардіології».

Участь в заході взяли керівники вузу та медичної галузі області: ректор ХДУ Олександр Співаковський, проректори Оксана Лаврикова та Наталія Тюхтенко, в. о. декана медичного факультету Ірина Глущенко, заступник директора Департаменту охорони здоров’я облдержадміністрації Ліна Бондарева, директор Херсонського обласного центру громадського здоров’я Юрій Ромаскевич, головний експерт Департаменту з кардіології Олег Москаленко, гостя з Одеського національного медичного університету, професор Олена Волошина, студенти медичного факультету та практикуючі лікарі.

Доповіді, представлені на конференції стосувалися практичних моментів лікування серцево-судинних захворювань, вибору медикаментозних засобів, змін у Європейських рекомендаціях щодо терапії.

Страшну статистику озвучив Юрій Ромаскевич: «Кількість людей, що загинули передчасно, за 2018 рік складає 180 тис. осіб. Смертність чоловіків у віці 39-59 років в Україні в 7 разів вища, ніж в Євросоюзі, смертність жінок цієї ж вікової категорії в 2,7 разів вища. В структурі смертності 86% людей помирають від неінфекційних захворювань, з яких 2/3 – це  серцево-судинні захворювання».

Він зазначив, що ситуацію можна кардинально змінити за умови зниження кількості солі та цукру в раціоні і приділяючи увагу раціональній руховій активності: «Зниження споживання солі нижче 5 г на добу призводить до зниження кількості смертей у світі на 2,5 мільйонів людей щороку. Зниження споживання цукру врятує життя 1,5 мільйонам людей, а раціональна рухова активність – 4 мільйонів».

Тому Юрій Ромаскевич закликав усіх вивчати кардіологію, але не забувати про профілактику.

Завершився конкурс для школярів «СНІДу – НІ!»

До Всесвітнього дня боротьби зі СНІДом Херсонський центр позашкільної роботи спільно з Херсонським обласним центром громадського здоров’я провели відкритий конкурс творчих робіт для учнів закладів загальної середньої освіти. Участь в конкурсі взяли 107 школярів 16 навчальних закладів. Вікова категорія конкурсантів різна: від першокласників до  учнів 10-х класів.

Промовиста назва конкурсу «СНІДу – НІ!» визначила його тематичне спрямування. Майже в кожній роботі – яскраві червоні стрічки, які є символами боротьби зі СНІДом, а також заклики «зробити правильний вибір», «не дати СНІДу шанс», «подумати про наслідки».

З нелегким завданням по визначенню переможців  конкурсу достойно впоралося журі, до складу якого увійшли: Ольга Джугостран, завідуюча відділення профілактики хронічних неінфекційних захворювань обласного центру громадського здоров’я та фахівці центру позашкільної роботи: методист Світлана Адвокатова, завідуюча масовим відділом Ганна Моргунова, художник-оформлювач Аліна Смєшко.

Серед яскравого розмаїття 73-х творчих робіт у вигляді плакатів, малюнків, емблем, колажів, буклетів та презентацій було визначено переможців. 10 авторів робіт отримають почесні грамоти Херсонського обласного центру громадського здоров’я. Урочисте нагородження відбудеться пізніше.

«Усі роботи талановиті, неповторні, мають правильне тематичне наповнення. Ми віддавали перевагу творам, що сповнені мотивацією до безпечної поведінки щодо ВІЛ-інфекції, жагою до життя. Наразі не варто пов’язувати ВІЛ/СНІД з похмурими і страшними образами смерті та страждань, адже існує лікування, що дозволяє ВІЛ-інфікованим жити повноцінним життям», – поділилася враженнями Ольга Джугостран.

Започатковано співпрацю з UNFPA

22 листопада в рамках візиту представника UNFPA Богдана Підвербецького та проведених зустрічей з директором КНП “Херсонський обласний центр громадського здоров’я” ХОР Юрієм Ромаскевичем, заступником голови ОДА Світланою Чепігою, заступником Директора Департаменту охорони здоров’я ОДА Ліною Бондаревою, керівником Херсонського міського відділу охорони здоров’я Світланою Межерицькою, директором КНП “Міська клінічна лікарня ім. Лучанського” Володимиром Ларіоновим було вирішено питання відкриття на базі клінічної лікарні ім. Лучанського спеціалізованого кабінету для допомоги постраждалим від насильства в родині.

Витрати на сучасне обладнання, витратні матеріали та начання персоналу взяла на себе UNFPA (Фонд народонаселення ООН).Під час робочої зустрічі в ОДА також порушувалось питання про відкриття та обладнання аналогічного кабінету в Генічеській ЦРЛ.

Міжнародний день людей з інвалідністю

Генеральна Асамблея ООН в 1992 році заснувала Міжнародний день людей з інвалідністю, який відзначається щороку 3 грудня. Він покликаний привернути увагу до проблем цих людей, захисту їхніх прав, гідності і благополуччя. Цей день є нагадуванням людству про його обов’язок виявляти турботу і милосердя до найбільш незахищеної частини суспільства – людей із інвалідністю. Заходи, що проводяться цього дня, акцентують увагу суспільства на перевагах, які воно отримує від участі людей з інвалідністю у політичному, соціальному, економічному і культурному житті.

За даними ВООЗ більше 1 мільярда людей, близько 15% населення світу мають якусь форму інвалідності. В Україні осіб з інвалідністю понад 2 млн. Показники інвалідності зростають у зв’язку з старінням населення та ростом кількості хронічних порушень здоров’я.

Щороку обирається тема Міжнародного дня людей з інвалідністю. В 2019 році це – «Майбутнє доступне».

У сучасному світі достатньо бар’єрів, що стоять на шляху діяльності та самореалізації людей з інвалідністю. Фізичні, інформаційні, ментальні, інституційні перепони створені самим суспільством. Парадоксально, але кожний член суспільства сам наражається на ці бар’єри, адже матері з дитячою коляскою, літній людині з палицею так само важко підійматися по сходах, як і тим, хто постійно користується візком.

Тому краще зосередити зусилля на створенні доступного майбутнього, в якому потрапити в будівлю можна буде без використання сходів, на роботу влаштуватися, не боячись дискримінації, пересуватися по вулицях, користуватися громадським транспортом без сторонньої допомоги.

Через порушення здоров’я люди не повинні бути виключеними з життя, адже це звичайні люди з неповторним характером, своїми слабкостями та сильними сторонами, своїми мріями. Їм не потрібна людська жалість, вони потребують елементарного – можливості жити серед людей, бути в суспільстві і відчувати себе рівними з іншими. Люди з інвалідністю можуть бути і стають повноцінними і високо ефективними членами суспільства, відмінними фахівцями і навіть політиками, економістами, соціально активними і життєлюбними людьми.

Пам’ятаймо, на місці людини з інвалідністю може опинитися кожен з нас або наших рідних. Подбаймо вже зараз про доступне майбутнє для осіб з інвалідністю!